Kindy va beh, in linea generale sì. Poi la cosa fondamentale: dipende dall'uso che ne fai!
Personalmente credo che l'aspetto principale sia abituarsi ad una distro Linux leggera, abbandonando l'ambiente Windows. Dopodiché, usando una distro leggera l'upgrade della RAM (da 4 a 8 GB) può essere utile ma non certo indispensabile. Al giorno d'oggi un disco SSD aiuta, rispetto ad un HDD ovviamente, ma la differenza la noti soprattutto su Windows, in particolare nell'accensione; come ho detto, su Linux l'SSD non è indispensabile, noti meno la differenza (io stesso fino a poco tempo fa ho usato un notebook con HDD e RAM da 4 GB, senza problemi). Incide di più il processore, che dev'essere quantomeno "accettabile".
Detto ciò, credo fermamente nella frase <<Less is More>>! Quindi, sistema operativo (distro Linux) leggero, con il minimo di software e pacchetti installati, ovvero solo ciò che serve, eliminando tutto ciò che per noi è inutile. Questa è la scelta migliore per avere una macchina leggera, ottimizzata, efficiente.